Du kan altid vælge dybdemassage, der er ingen grund til ikke at få dybdemassage. Men der hvor dybdemassage især kan være en fordel, er hvis dine spændinger er genstridige dvs. du har haft dine spændinger gennem længere tid og/eller de ligger i de dybere muskellag.

Flere videoer? Klik på spørgsmålene nedenfor

Hvad er dybdemassage?

Hvad indebærer dybdemassage?

Tager i virkelig fat (når i giver dybdemassage)?

Gør fysiurgisk massage eller dybdemassage ondt?

Hvordan afhjælper dybdemassage sportsskader?