Hvor lang tid der bør gå før man skal have massage igen, er meget afhængig af årsagen til du får massage. Når du får massage på grund af en konkret problematik, så er det vores erfaring at der gerne skal gå mellem to til fem dage imellem massagerne, for at få den største effekt af den behandling man har startet. Og det er simpelthen fordi når man massere, så løsner man spændingerne, og man løsner nogle muskler. Hvis man kommer indenfor mellem to til fem dage, så har man mulighed for at arbejde dybere ned, og få en rigtig stor gavn og virkning af den process man har startet. Hvis der går længere end det, risikerer man at skulle starte næsten forfra, og det vil være lidt synd.

 

Hvordan sikrer jeg at jeg får en god massage?

Hvordan finder man en god massør?

Hvor ofte bør man få kropsmassage?