Sportsmassage er massage af muskler som har en forøget ophobning af affaldsstoffer i sig. En øgning af affaldsstoffer i musklerne er helt normalt og det kan ikke forhindres eller påvirkes gennem restitution. Formålet med massagen er derfor at øge blodgennemstrømningen, via dybe tryk og æltning, da blodet så sørger for at transportere affaldsstofferne væk. Dine muskler bliver smidigere og blødere, så du bliver klar til at dyrke sport igen.

 

Hvordan afhjælper dybdemassage sportsskader?

Er dybdemassage (eller sportsmassage) mere smertefuldt end velvære massage?